Curs online Meditatie de Relaxare si Controlul Stresului

Meditatia de Relaxare si Controlul Stresului te ajuta sa te relaxezi profund si in acelasi timp sa elimini stresul din viata ta.

Asculta zambind Meditatia de Relaxare si Controlul Stresului iar beneficiile acesteia se vor multiplica, starea de bine, de incredere, de liniste si de pace se va instala complet in corpul tau si-n mintea ta.

Aceasta Meditatie de Relaxare ajuta enorm de mult la Controlul Stresului care este eliminat din trup si minte pe masura ce te relaxezi tot mai profund.

Meditatia de Relaxare si Controlul Stresului incepe prin focalizarea atentiei asupra corpului si porneste de jos in sus, prin picioare, unul cate unul, apoi brate, unul cate unul, apoi trunchi, gat si cap.

Pe masura ce trupul se relaxeaza si se umple de culoarea relaxarii, stresul este eliminat din corp iar acesta este curatat, purificat si vindecat.

Recomand sa asculti Meditatia de Relaxare si Controlul Stresului cat mai des, de preferat zilnic, chiar si de mai multe ori pe zi, mai ales daca te confrunti cu mult stres la locul de munca sau in activitatea ta de zi cu zi.