Curs online Introducere Autohipnoza

Autohipnoza este probabil cea mai eficienta metoda de transformare si dezvoltare personala si cea mai eficienta unealta care te ajuta sa obtii scopul dorit. Indiferent daca scopul tau este acela de a fii mai sanatos, de a scapa de o fobie, de depresie, de tristete sau de a fii mai bun in ceea ce faci, profesional, personal, relational sau de orice alta natura.

Poti folosi autohipnoza atat in mod terapeutic cat si ca metoda de dezvoltare personala si profesionala.

Cu totii avem un creier si o minte. Acestea sunt astfel create incat sa poata fi exploatate la maxim iar autohipnoza ne permite sa facem acest lucru. Este metoda care ne ajuta sa descoperim ce butoane sa apasam si ce parghii sa mutam, metaforic vorbind.

Desi poate ca suna un pic complex, este de fapt mult mai simplu decat atat.

Un alt mod de a descrie autohipnoza ar fi inductia hipnotica auto-realizata. Cu alte cuvinte, ma bag singur intr-o stare de transa. Exact ca atunci cand ascult o melodie care imi place foarte mult sau, cand urmaresc un film de actiune sau, cand ma indragostesc.

Atat mintea Constienta cat si mintea Subconstienta au un set de caracteristici si particularitati care le definesc.

Una dintre caracteristicele esentiale ale Subconstientului este ca NU face diferenta dintre realitate si fictiune. Asta inseamna ca, odata ce un mesaj a ajuns in taramul subconstientului, acesta il va lua de bun si va considera ca tot ceea ce simti este perfect adevarat.

Pentru a putea comunica cu Subconstientul trebuie sa ocolim acea parte a mintii constienta numita factor critic. Factorul critic sau capacitatea critica a mintii tale te ajuta sa faci faci diferenta intre ce este real, adevarat si in concordanta cu credintele tale si ceea ce este fictiune. Reusind sa ocolesti acest factor critic poti patrunde direct la nivelul mintii subconstiente si rescrie astfel tot felul de obiceiuri, comportamente, setari mentale.

Am creat acest mici curs de Autohipnoza ca sa intelegi rapid ce poti face folosind autohipnoza. Poti cauta apoi si seminarul de autohipnoza, pentru aprofundarea informatiilor.

Mini curs Autohipnoza

Lectia 1 - Cum functioneaza Mintea?
https://youtu.be/TgXu_mNAAlM
Lectia 2 - Autohipnoza pentru Incepatori
https://www.youtube.com/watch?v=_--w8B6jKXg&list=PLqncQj7XoJGSgxD78LzAmqWsvyP60Qirl&index=3
Lectia 3 - Comunicarea cu Subconstientul
https://www.youtube.com/watch?v=iDvmsObXWMw&list=PLqncQj7XoJGSgxD78LzAmqWsvyP60Qirl&index=4
Lectia 4 - Tehnica de Autohipnoza
https://www.youtube.com/watch?v=syfiTMeqMOc